GAKU-MC、トレランに絶賛ハマり中！　山を走るのは「日常生活のすてきなスパイス」

PROFILE: GAKU-MC／ラッパー

PROFILE: （ガクエムシー）アコースティックギターを弾きながらラップする日本ヒップホップ界のリビングレジェンド。EASTEND X YURI名義で発表した「DA.YO.NE」がミリオンセラーを達成。24年2月にソロ活動25周年を迎え、桜井和寿（Mr.Children）とのユニット、ウカスカジーとしても活躍。自身が発起人となり“アカリトライブ”を立ち上げ、音楽による東日本大震災の復興支援を続けるかたわら、音楽とフットボールをコンセプトにMIFAを立ち上げ、日本サッカーの発展にも貢献

「WWDJAPAN」6月9日号“トレイルランニング市場特集”の表紙で、気持ちのいい景色の中を走っているのは、ミュージシャンのGAKU-MC（ガクエムシー）さん。「ガクさんが最近よくレースに出ていますよ」。アウトドアブランドの担当者からそう聞いて連絡したところ、コロナ禍をきっかけにランニングにハマって、山を走り始めたとのこと。“トレランの裾野が拡大し、カルチャー化している”という今回の特集内容にまさにピッタリ！というワケで、注目ランブランドのアイテムに身を包んで、伊豆の山を走ってもらいました。（この記事は「WWDJAPAN」6月9日号からの抜粋に加筆しています。無料会員登録で最後まで読めます。会員でない方は下の「0円」のボタンを押してください）

WWD：ガクさんはどんな経緯でトレランを始めたんですか。

GAKU-MC：コロナ禍で人と会えなくなり、大好きなサッカーもおぼつかなくなって、走り始めました。まずはマラソン完走を目標に掲げて、その次に、山を走ってみるのもいいんじゃないかとなったんです。2023年春に“青梅高水国際トレイルラン”（15km）に出たのが、本格的なトレランデビューです。

WWD：トレランのどんな点に惹かれてるんでしょうか。

GAKU-MC：マラソンとはまた違った魅力を教えてもらいました。ギアにこだわって、それを1つずつそろえていくのも楽しいですし、健康管理の意識など共感する部分はすごく多い。必要な荷物を自分で背負って山を走る中で、見えたものがあります。僕は普段からバッグにあれこれ荷物を入れがちですが、本当に必要なものだけにしたらもっと軽くなる。あと、都内で暮らしていると電車やタクシーに乗りますよね。でも、この距離、本当に乗る必要ある?って。今では都内の仕事先から走って帰るようになりました。走る時のギアを厳選するように、普段の生活でも必要なモノを1つずつちゃんと選びたい。そういう気持ちは強くなっています。

WWD：普段の練習方法を教えてください。

GAKU-MC：「ヌメラルズ」というランニングチームで、2週間に1回ほど、都内の銭湯をランステーションにして走っています。トレラン向けの練習の日は、赤坂や代官山、渋谷あたりの坂の多い街を選んでいます。あと、代々木公園のクロカンコース（未舗装道）をヘッドライトを点けて走ることも。先日は高尾から陣馬山まで20kmほどをみんなで走りました。