ベリーダンス教室「アーランジュ」を構えるほか、全国のテイップネスで展開する「ベリーダンス・フィットネス」を監修するなど、"くびれの達人"として知られるベリーダンサーの杉谷知香が、新著「ベリーダンスダイエットでやせモテBODY」（1680円）をエムオン・エンタテインメントから刊行した。
妊娠・出産を機に16キロ増加した体重や変化した体型を、わずか3ヵ月で元に戻したという自身の経験を元に、「引き締め効果を出すこと」を重視。
DVD付きで、引き締め効果が出せる効果的なエクササイズが満載。ベリーダンス特有のお腹を回す動きなどでインナーマッスルが鍛えられ、くびれや割れた腹筋が復活するほか、指先までしなやかな動きを意識することで女性らしさのアップにもつながる。「女性の体はライフステージのさまざまなシーンで変化するが、何度でも美しく再生できるもの。引き締めたい方、美しいボディラインになりたい方にぜひおすすめしたい」と杉谷。ベリーダンスの効果を凝縮した1冊だ。
