人気エステティシャンが手掛ける、元気とキレイを身につけるマッサージ本

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2014/3/27 (THU) 08:00

??集英社は、美容のプロや著名人の施術を手掛け、「ゴッドハンド」と呼ばれるエステティシャンの��橋ミカが手掛ける、女性ホルモン力をアップする著書「��橋ミカの日めくりリンパマッサージ」(集英社)を26日に発売した。「エステティシャンになって24年。たくさんの女性の体に接して、また、自分の体験も踏まえて感じたのは、自律神経と関係が深い女性ホルモンを整えること。ホルモン力を上げるマッサージで、健やかな美しさを取り戻してほしい」と��橋エステティシャン。

 近年、月経トラブルの他、冷えやコリ、イライラ、便秘、肌荒れなど心と体のさまざまな不調により若くてもプレ更年期症状に悩む女性が増加しているという。自律神経と関係が深い女性ホルモンを整えるために、月経周期による体調の変化に合わせた簡単マッサージと快適生活術、さらにお風呂でも使える「リンパマップ」を提案する本と、その実践用付録として「日めくりリンパマッサージ」をセットにした。



■「女性ホルモン力UP!��橋ミカの日めくりリンパマッサージ」
価格:1260円(集英社)
発売日:2014年3月26日

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